Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Безе, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Ачма. Mittagessen: Слобода Масло Растительное , Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Санта Бремор Икра Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое. Abendessen: Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ачма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|