Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Шпинат, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Danone Йогурт, Овсяное Печенье на Кефире, Кофе. Mittagessen: Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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