Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Пряник. Abendessen: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Sonstiges: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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