Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
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62,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Изюм, Геркулес Овсянка, Курага, Яблоко, Куриные Грудки, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коричневый Рис, Клубника, Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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