Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 16,66g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Edeka Himbeeren Gefroren, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Rote Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomatenmark. Abendessen: Sojasoße, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
superanniiiii's Gewichtsverlauf
|