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Gestern abend war ich auf einem Geburtstag und habe definitiv zu oft zu den Mercis gegriffen.
Die Wassergymnastik war für mich nicht wirklich anstrengend, mal sehen wie sich das entwickelt
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95,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Kaffee mit Milch, Lindt Hello FREAKSHAKE Choco. Mittagessen: Lindt Hello FREAKSHAKE Choco, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Harry Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich habe heute auch gesündigt, allerdings nichts süßes ,aber trotzdem über dem ETB..😉😂
08 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich hab bisher 55% von meinem gegessen inkl Schokolade und Keksen. Bin gespannt was am Tagesende da steht.
Jetzt lieg ich erstmal mit der Katze auf dem Sofa, ich war vorhin wieder reiten
08 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Du bist so fleißig, da darfst Du auch mal sündigen. Macht sich bestimmt nicht bemerkbar. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. 😊
08 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Danke! Als sündigen würde ich es jetzt nicht bezeichnen, alles was im ETB bleibt ist okay
09 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
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09 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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