Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной. Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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