|
Guten Morgen! Einen schönen Sonntag und lasst euch von dem Sturm der meinen Namen trägt nicht zu sehr durchwirbeln.
Heute Mittag gibt es Forelle bei meinen Eltern.
|
95,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Gala Äpfel, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Magerquark, Albona Pudding Vanille, Eskimo Knusper Filets Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|