Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 189,53g.
Frühstück: Roti, Kue Pukis. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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husna13's Gewichtsverlauf
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