having the flu for 2 days really helps things.
|
129,1 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 221,38g.
Mittagessen: Turkey wrap. Abendessen: Great Value Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lakeland Hamburger Bun, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Snacks/Sonstiges: Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Lay's Poppables Sea Salt. mehr...
|
|
4358 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChelsieD's Gewichtsverlauf
|