Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Перекресток Самса с Говядиной , Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Мясо по-Французски. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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