Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахарный Песок, שטראוס Милки, Гренки Сладкие. Mittagessen: Фундук Сушеный, סוגת Гриша, Рыба Рыба Амнон. Abendessen: Сахарный Песок, Молоко (1% Обезжиренное) , Чернослив, Банан. Snacks/Sonstiges: Арахис, Клубника, Жареная Баранина. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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