Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Roshen Молочная Капля, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Красная Цена Яйца. Mittagessen: Roshen Молочная Капля, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Здравник Цикорий Растворимый, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|