Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Wasa Roggen Traditionell, Sanella Sanella, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: VIP Italia Grana Padano, REWE Passierte Tomaten, Goldessa Feine Kräuter , Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Corny Free Schoko (20g), Grabower Hafer Plätzchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Goldessa Feine Kräuter , Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Sonstiges: Zucker, K-Classic Vollkorntoast, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Mars Celebrations, Eridanous Sesamriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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