Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индейка Тушеная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Гнезда. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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