Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Массандра Саперави, Киви, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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