Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Smorbotte Gesalzene Butter, Küchenmeister Vitalbrot. Abendessen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Mibell Gouda Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Söbbeke Schokopudding, Milka Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere. mehr...
|
|
2332 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Hallo liebe Minion😍 wünsche dir einen schönen Montag Abend 😘😘
10 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
|
Danke dir auch einen schönen Abend
10 Feb 20 vom Mitglied: Minion1990
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minion1990's Gewichtsverlauf
|