|
НЕНАВИЖУ СИДЕТЬ ДОМА. Уже неделю из-за карантина весь день дома. Все мое ПП пошло коту под хвост. Не могу вбиться в норму. Только что съела чашку пельменей. Два дня подряд объедалась конфетами. Отекла и осыпало кожу. Сегодня более менее вернулась в норму. хотя бы калораж не превышен, как в последние несколько дней( ела по 1600-1700 ккал) Но может такое отклонение от привычного рациона ПП наконец погонит вес вниз? Ни объемов ни веса не уходит уже 2 месяца. Даже незнаю, как бороться с этим ненавистным плато. Что еще можно сделать, чтобы вес пошел вниз?
|
1173 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Чернослив, Финик, Яблоко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mehr...
|
|
 Kommentare
из-за чего карантин?А я наоборот домосед
10 Feb 20 vom Mitglied: puhlyk
|
все учебные заведения в области закрыли из-за ОРВИ
10 Feb 20 vom Mitglied: wskrfm
|
Блин,как я тебя понимаю,у нас тоже карантин)Хотя я дома уже дней 20.Последние 2 дня были веселенькими в плане обжираловок(
15 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|