Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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119,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Авокадо. Mittagessen: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеталу. Abendessen: Пепси Пепси, Помидоры, Котлеталу. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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