Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: Tempe Goreng, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Roti. Mittagessen: Telur, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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