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昨天从早上八点吃早餐开始至晚上八点，嘴巴几乎没有停下来过吃东西😂😂😂，那么上涨的一公斤希望在今天管好嘴巴的情况下降回去。😅😅
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 1,61g.
Frühstück: 黑咖啡, 煮鸡蛋. Mittagessen: 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 煮鸡蛋. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mengwal's Gewichtsverlauf
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