Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Папа Может Сосиска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Индейка Отварная, Луковый Суп. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaKnyaginicheva's Gewichtsverlauf
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