Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Frutnut Castanha do Pará, Padaria Pão Francês, Canto de Minas Ricota, Coffee with Sugar. Mittagessen: Cola Soft Drink, French Fries (In Vegetable Oil) , McDonald's Triplo Burger Bacon. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Ham and Cheese Croissant Sandwich, Alpino Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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