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Ansiedade e orgia alimentar no domingo deu nisso 😓
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Essential Nutrition Xilitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Couve Manteiga Crua, Alho, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Panqueca de cacau, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Foster_Tâmara's Gewichtsverlauf
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