Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Асто Семга Соленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Риет из Горбуши и Кеты. Mittagessen: Капустный Салат, Компот, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лента Бедра Куриные Гриль. Abendessen: Лента Котлета Куриная , Свекла Вареная, Банан. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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