|
Так выглядел поздний ужин, после 🏂 Между завтраком и обедом были два лёгких бутика из сыра и одно мороженое. Итог: за день минус 1,4 кг...
|
2054 kcal
|
Fett: 137,85g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Лидер Фреш Салат Фриллис , Жареное Яйцо, Bravolli Кускус, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. Abendessen: Чай с Лимоном, Мёд, Грецкие Орехи, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Snowboard - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
такими темпами вы за месяц похудеете на 42 кг! супер!
12 Feb 20 vom Mitglied: Anisin73
|
Ахахахахах! Спасибо, но мне это не нужно 🤪 ем я много 😂😂😂
12 Feb 20 vom Mitglied: Cocachoca
|
12 Feb 20 vom Mitglied: DFFilafova
|
20 Feb 20 vom Mitglied: kokorevalove
|
Но я их спокойно вернула 🥰 сейчас 58,5 стабильно 🤗
20 Feb 20 vom Mitglied: Cocachoca
|
Для меня много 57+, но у тебя рост)))
20 Feb 20 vom Mitglied: kokorevalove
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocachoca's Gewichtsverlauf
|