Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 62,94g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Rettich, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Zimbo Bündnerfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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