Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: ABC Sari Kacang Hijau, Tropicana Slim Gula. Mittagessen: Mie Telur Kering, Nasi Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: WRP Lose Weight, Madu, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Granola, Keju Cheddar, Telur Dadar, Rambutan, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sellawijaya's Gewichtsverlauf
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