Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Kue Pukis. Mittagessen: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Abendessen: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Sobisco Choco Mania, Roma Superstar Wafer. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dhitaputriw's Gewichtsverlauf
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