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Nou nou nou, 100 gram minder 😂😂😂
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121,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 159,32g.
Mittagessen: Silifke Ayran, Rode Paprika, Salam, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Abendessen: Bram Ladage Patat, AH Punt Paprika, Bonduelle Crispy Mais, Gesneden Uien, Tonijn Naturel, Zonnebloemolie, Tomaten. Snacks/Sonstiges: AH Dadels zonder Pit, AH Ongebrande Amandelen , LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Tangerine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ook voor jou geld, alle kleine beetjes helpen, volgende week is het 500 gram 😀
12 Feb 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
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Dat is helemaal waar! Ik ben gewoon ongeduldig 😂
12 Feb 20 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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