Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الخيار (مقشر), الطماطم, نصر مرتديلا, الزيتون, جبنة البقرة الضاحكة جبنة دهن كريمية -مثلثات. Mittagessen: سمن بلدي سمنة, لحم الضأن (الخروف), لبنة, معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة), معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayla.lolo's Gewichtsverlauf
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