Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль, Банан. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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