Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Lifely Крекер с Розмарином, Paulig Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Финиковые конфеты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Чай, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Финиковые конфеты, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Кленовый Сироп, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hhelena-55's Gewichtsverlauf
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