Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ударница Мармелад, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Капуста Тушеная. Abendessen: Белый Хлеб, ВкусВилл Пюре из Трески, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Финик, Мандарины, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|