Darenysh's Notizen, 13 Feb 20

Чтобы не скушать лишнего в офисе, нужно брать все с собой. Хорошего дня! Ура меня наконец-то выписали

---

1206 kcal

Fett: 26,56g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 142,71g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Oltermanni Сыр 17%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Банан. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кальмары в Сметане. Abendessen: Милава Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Biotech USA 100% Pure Whey. mehr...