Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Dulano Paprika Lyoner, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Ketchup, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Alpenfest Backhendl-Streifen. Abendessen: Kaufland Gouda Light , Lidl Dattelcherrytomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Paprika Lyoner, American Sandwich Vollkorn, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Vitasia Sesam Riegel , Toffifee Toffifee, Corny Free Schoko (20g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofia T98's Gewichtsverlauf
|