Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 242,36g | Kohlh: 90,79g.
Mittagessen: Heinz Maionese, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango, It Ban Tabule. Abendessen: Hellmann's Maionese, It Ban Tabule, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Carrefour Filet Saint Peter. Snacks/Sonstiges: Santiago Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado, It Ban Tabule, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Vapza Carne Seca Desfiada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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