Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Paprika Lyoner, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Goldessa Balance Frischkäse, REWE Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Kaufland Paprikapastete, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, American Sandwich Vollkorn, Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Eridanous Sesamriegel, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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