Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Zerbster Original Schinkensülze, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart, Real Quality Rahm-Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Maxelmama's Gewichtsverlauf
|