dhika.indriyani15's Notizen, 14 Feb 20

Makan siang :)

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
1071 kcal Fett: 41,39g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 135,40g.   Frühstück: Pastel, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Sawi, Kubis, Selada Kol, Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kangkung, Tempe, Telur. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mehr...



     
 

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dhika.indriyani15's Gewichtsverlauf


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