Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 85,58g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сосиски с Сыром , Жареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Три Правила Пирожок с Курицей, Fazer Ягодное Лукошко с Ананасом. Abendessen: Самбери Камбала Горячего Копчения, Бондюэль Горошек Консервированный , Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|