Lionora1984's Notizen, 14 Feb 20

Lecker Gemüse nach dem Training. Einfach zuviel Zucker heute gehabt...

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
1628 kcal Fett: 64,39g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 182,54g.   Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Symphonie Pflaumenmus, Clarky's Cashew-Kerne, Kiwi, Alesto Juicy Dates. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Vollmilch-Schoko-Butterkeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Conradl Erdbeer Sahne Torte, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Beste Ernte Cornichons. Abendessen: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei, Möhren, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Snacks/Sonstiges: Scholetta Peanuts. mehr...
571 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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