Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Raisins, Anchor Unsalted Butter, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Egg, Ellenka Fiber Creme, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Carrots, Green Snap Beans, Saori Saus Tiram, Coconut Oil, Egg, Tempeh (Cooked), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Trail Mix , Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fannisa's Gewichtsverlauf
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