Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: 쇠고기 미역국, 양배추즙, 총각네 총각네 무가당 두유. Mittagessen: 서브웨이 더블초코칩쿠키, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Abendessen: 잡곡밥, 명란젓, 곰국. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 호두. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dowdi09's Gewichtsverlauf
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