Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Chia Seed, Stroberi, Apel. Mittagessen: A1 Kembang Tahu, Tahu Goreng, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Klepon. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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