Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
103,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Сырники из Обезжиренного Творога, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Свекла Вареная, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|