Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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146,4 kg
Bisher verloren: 97,3 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Gekookt Ei, Plus Linea Cervelaat, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Tomaten, Jumbo Rookkaas, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Chocolade Eitjes . Mittagessen: Lotus Speculoospasta, Calvé Pindakaas (20g), Jam, AH Rijstwafels Zeezout, Cup-A-Soup Champignon Crème. Abendessen: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gaat lekker ga zo door hè
16 Feb 20 vom Mitglied: AviaMar
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Ja dat is wel de bedoeling :)
16 Feb 20 vom Mitglied: Jan200
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17 Feb 20 vom Mitglied: AviaMar
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