Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2013
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3065 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 435,54g.
Frühstück: Яичный Омлет, Натуральный Сыр, Молоко, Сахар. Mittagessen: Сибирский деликатес Блинчики с Клубникой, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Сахар. Abendessen: Апельсиновый Сок, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Яичный Омлет, Макароны, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Груши, Кекс, Сырок Нежирный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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