Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Tekrum Nussecken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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