Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: Ener Bio Karamell Creme, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Du darfst Kalbsleberwurst , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Philadelphia Balance Honig, Rührei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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